Personalized Menopause Intelligence
7 dni
mikro-nawyków
Małe codzienne kroki dla większej regulacji, energii i uważności w okresie zmian hormonalnych.
To 7-dniowe wyzwanie dla kobiet w okresie zmian hormonalnych. Każdego dnia wybierzesz minimum jedną małą aktywność i ocenisz swoje samopoczucie.
Program powstał we współpracy z:
Kasia Haczewska
Trenerka ° Coachka° Edukatorka
Milena Nosek
Dietetyk kliniczny ° Psychodietetyk
Prywatność
Aplikacja szanuje Twoją prywatność. Żadne dane nie są wysyłane do internetu – zapisują się wyłącznie w pamięci Twojego telefonu.
Kasia i Joanna otrzymają je tylko wtedy, jeśli sama zdecydujesz się udostępnić podsumowanie na końcu wyzwania.
Zadbaj o blokadę ekranu, aby chronić swoje informacje przed osobami trzecimi.
To narzędzie edukacyjne i wspierające. Nie zastępuje konsultacji medycznej, diagnozy ani leczenia.
Używaj tego samego telefonu i tej samej przeglądarki przez całe 7 dni, aby zachować ciągłość wyzwania.
Mały krok też się liczy.